为引导大学生树立健康良好的心态，以便更好地学习与生活，2017年12月11日下午外语系心理部组织17级和16级的学生在学校心理咨询中心团体辅导室开展以“与阳光作伴，和健康同行”的心理健康周主题团辅活动，此次活动由谢秀美老师邀请了有着多年团辅活动经验的范智媛老师带领指导。

    活动在范老师组织的热身小游戏中拉开帷幕，同学们积极的进行自我介绍，成功活跃了现场气氛。接着就到了活动的主要环节――“你比我猜”，该游戏大胆采用团体接力战的形式，使同学们更加懂得了团体合作的重要性和意义所在。 

        在活动过程中，同学们通过活泼的肢体语言缓解了她们面对陌生人时的焦虑，增加了活动的趣味性。同时，每位同学在活动中既担任了“求助者”的角色，又扮演了“助人者”，这种做法也达到了使同学们能够在多角度的相互影响中共同学习的目的。    此次活动过程中，同学们表现出了极高的热情度，在范老师的专业指导下，活动取得圆满成功。活动时间虽然不长，但同学们纷纷表示，通过这次活动大家不仅深刻了解了心理健康的重要性，更学会了如何与陌生人交流，并表示希望系部以后能举办更多这样的活动！